Zeitmanagement
Haben Sie oft das Gefühl, die mickrigen 24 Stunden pro Tag bzw. sieben Tage pro Woche reichen einfach nicht aus? Deadlines haben fast Lichtgeschwindigkeit erreicht, und am Ende des Tages/der Woche/des Monats/des Jahres haben Sie nur einen Bruchteil von dem geschafft, was Sie sich vorgenommen hatten? Die Zeiten, in denen die Bereiche Arbeit und Privatleben sauber voneinander getrennt waren sind lange vorbei - und trotzdem fällt es vielen von uns schwer, unseren eigenen Weg zu finden und für eine Balance zwischen allen Bereichen zu sorgen. Trotz immer ausgeklügelterer technischer Möglichkeiten, uns und unsere Zeit zu managen und zu optimieren, haben viele das Gefühl, ihrem eigenen Leben nur noch hinterherzurennen.
Ein solches Leben im Hamsterrad hinterlässt früher oder später Spuren. Allerdings haben Sie viel mehr in der Hand, als Sie im Moment vielleicht denken! Mit Powerhouse Coaching trainieren Sie dreierlei: Aussortieren, Priorisieren, Delegieren. Das hört sich zunächst recht simpel an, erfordert in der Umsetzung jedoch viel Disziplin. Insbesondere wenn Sie zu den Menschen gehören, die an sich selbst die höchsten Ansprüche stellen. Aber es ist machbar!
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Beispiele aus der Coachingpraxis
Zeitmanagement kann jeder lernen. Unterstützung von außen ist deshalb hilfreich, weil wir uns selbst gegenüber sozusagen betriebsblind sind und gewisse Dinge gar nicht hinterfragen. Lesen Sie selbst!
Perfektionismus schützt vor Erfolg
In der Wirtschaft ist eine der wichtigsten Kennzahlen die Effizienz: Wie erreiche ich mit dem geringstmöglichen Input den größtmöglichen Output? Davon können wir uns durchaus etwas für unser Privatleben abschauen.
Wer hat an der Uhr gedreht?
Vollkommen überraschend ist am 24.12. Weihnachten, und Sie haben noch kein Geschenk? Den Auftrag haben Sie seit vier Wochen, beginnen aber erst am Abend vor der Deadline mit der Arbeit? Der Klausurtermin steht seit Semesteranfang fest, gelernt haben Sie aber nur in der Nacht davor? Sie schaffen es einfach nicht, pünktlich zu Verabredungen und Terminen zu erscheinen? Dann wird es Zeit für einen Grundkurs Zeitmanagement!
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